RE:SET je namijenjen onima koji žele:

• usporiti bez potrebe za bijegom
•  rasteretiti živčani sustav i dubinski se odmoriti
• ponovno se povezati s tijelom, dahom i unutarnjim ritmom
•  pronaći jasniji osjećaj smjera i stabilnosti
• integrirati iskustva i otpustiti višak koji više ne služi
• doživjeti osjećaj sigurnosti, povezanosti i pripadanja

Vinyasa & Yin yoga

Kombinacija dinamične ia statične yoge koja djeluje na tijelo, dah i živčani sustav. Vinyasa donosi protočnost, snagu i prisutnost u tijelu, dok Yin joga usporava, produbljuje istezanje i pomaže regulaciji živčanog sustava.

Praksu vodi Kristina Ana Šprljan, koja u svom radu spaja somatski pristup, psihologiju i svjesni rad s tijelom.

 Yoga Nidra

Vođena praksa dubokog opuštanja koja tijelo i um uvodi u stanje između sna i budnosti. Omogućuje regeneraciju živčanog sustava, smanjenje stresa i duboki mentalni odmor.

Vodi je Kristina Ana Šprljan, s naglaskom na sigurnost, nježnost i duboku regeneraciju.

Face yoga

Rad s mišićima, fascijom i akupresurnim točkama lica koji potiče cirkulaciju, opušta napetosti i vraća prirodan tonus lica, uz snažan učinak na živčani sustav.

Radionicu vodi Kristina Ana Šprljan, kroz spoj anatomije lica, masaže i svjesnog dodira.

Zvučna kupka

Terapijski rad sa zvukom pomoću tibetanskih zdjela i drugih instrumenata. Vibracije djeluju duboko na tijelo, usporavaju um i potiču energetsko usklađivanje.

Zvučnu kupku vodi Suzana Radolović, učiteljica joge i zvuka s više od 15 godina iskustva rada sa zvučnim terapijama.

Kristaloterapija

Energetski rad s kristalima usmjeren na vraćanje protoka, ravnoteže i unutarnje jasnoće, uz podršku otpuštanju emocionalnih i energetskih blokada.

Rad vodi Verica Đido, master kristaloterapeutkinja s više od 20 godina iskustva intuitivnog rada.

Energetske vježbe

Siguran i uzemljen uvod u rad s energijom kroz pokret, dah i svjesnost tijela. Kroz vježbe uzemljenja, rad s dlanovima, čitanje energije i energetske granice jača se stabilnost i prisutnost.

Vježbe vodi Snježana Radulović, biokemičarka i doktorica molekularne medicine koja spaja znanstveni i energetski pristup radu s tijelom.

Kaligrafija – meditacija kroz krasopis

Meditativna praksa pisanja koja usporava um, vraća fokus i pomaže postavljanju jasne namjere kroz ritam poteza i svjesno disanje.

Radionicu vodi Aleksandra Gavrilović, edukacijska rehabilitatorica i kaligrafkinja koja spaja kreativni proces i terapijski učinak.

Art radionica – unutarnje putovanje

Kreativni proces izražavanja kroz boje, simbole i intuitivno stvaranje, bez potrebe za prethodnim umjetničkim iskustvom.

Radionicu vodi Aleksandra Gavrilović, s fokusom na emocije, simboliku i osobni doživljaj.

Abdominalna masaža (Chi Nei Tsang)

Duboki, ali nježan rad s centrom tijela koji podržava regulaciju živčanog sustava, probavu i emocionalno otpuštanje.

Masažu izvodi Tanja Mravlinčić, terapeutkinja koja kroz svjesni dodir i prisutnost vodi povratku tijelu.

Masaža vrata, ramena i vlasišta

Terapijska masaža usmjerena na opuštanje gornjeg dijela tijela, smanjenje napetosti i povratak mentalne jasnoće.

Masažu izvodi Ato Markin, specijaliziran za rad s vratnom kralježnicom i ramenim pojasom.

Astrologija & simbolički rad

Astrologija kao alat za razumijevanje osobnih ciklusa, unutarnjih procesa i trenutnog životnog razdoblja.

Natalne karte interpretira astrolog Uranovo dijete, s naglaskom na arhetipove, cikluse i psihološku dinamiku karte.

Predavanje o biljnim tinkturama (fitoterapija)

Uvod u ljekovito bilje, izradu tinktura i njihovu primjenu u svakodnevnoj podršci zdravlju, imunitetu i ravnoteži organizma.

Predavanje vodi Martina Tuta, fitoterapeutkinja posvećena praktičnom radu s biljkama.

Predavanje o prirodnoj kozmetici

Edukacija o sastojcima, formulacijama i svjesnoj njezi kože, s naglaskom na razumijevanje proizvoda koje svakodnevno koristimo.

Predavanje vodi Martina Čustić, edukatorica iz područja prirodne kozmetike.

Dostupne su opcije plaćanja na rate i jednokratnog plaćanja, za jednostavno i bezbrižno planiranje sudjelovanja.

Akontacija u iznosu od 30 % ukupne cijene plaća se u roku od 15 dana od prijave te u slučaju plaćanja na rate predstavlja prvu ratu.

Dolazak u paru (cijena po osobi): 990€

– plaćanje na rate:
• do 20. 2. – 590€
• na dan dolaska u hotel – 400 €

Smještaj za jednu osobu- redovna cijena: 1.190 €

– plaćanje na rate:
• do 20. 2. –  690 €
• na dan dolaska u hotel – 500 €

U cijenu je uključeno:

• smještaj
• puni program retreata
• svi grupni treninzi, radionice i predavanja
• doručci, večere i snackovi
•  korištenje wellness sadržaja
  pažljivo odabrani welcome pokloni za sudionike